Hallo, ich bin Alexander
Seit meiner ersten Yogastunde im Herbst 2013 bin ich fasziniert von der kräftigenden und beruhigenden Wirkung von Asanas, Pranayama und Meditation auf meinen Geist und Körper – und mir war sogleich bewusst, dass Yoga in meinem Leben eine bedeutende Rolle einnehmen wird.
Gerne teile ich meine Begeisterung für Yoga mit Dir.
Yoga Kurse
Ich unterrichte in verschiedenen Studios feste Kurse sowie Einzelstunden als Vertretung.
Aktuelle Termine, Kursangebote und kurzfristige Änderungen erreichen dich über meinen Telegram-Kanal
alexanderyoga.t.me
Du musst keinen Account bei Telegram haben, um die Termine in deinem Webbrowser einzusehen.
Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Telegram
Yoga Workshops
Gerne komme ich mit meinen Workshops in Dein Yogastudio.
Derzeit umfasst mein Repertoire zwei Workshops.
Für dataillierte Informationen nimm bitte Kontakt mit mir auf.
Pranayama
Kraftvolle, ausgleichende und reiningende
Atemübungen und Techniken zur Lenkung
der Lebenskraft Prana.
Der Workshop ist auch für Yoga-Beginner geeignet.
Dauer: 3 Stunden (inkl. 2 × 15 min. Pause)
Nächster Termin: tba
Herz über Kopf
Mit den Teilnehmenden werden in diesem Workshop verschiedene hand- und armgestützte Umkehrhaltungen geübt und abschließend in einem kraftvollen und dynamischen Vinyasa-Flow miteinander verbunden. „Muskelkatergarantie.“
Dauer: 4 Stunden (inkl. 15 min. Pause)
Nächster Termin: tba
Qualifikation
Im Frühjahr 2019 habe ich meine 200 Stunden Vinyasa-Yogalehrerausbildung im yogaloft Düsseldorf abgeschlossen und absolviere seitdem regelmäßig Ausbildungen und vertiefende Fortbildungen.
Oktober 2018 bis Mai 2019
Yogalehrer Ausbildung (200h) bei Birgit & Sophia
Yogaloft Düsseldorf
September 2020
Yin Yoga Ausbildung (50h) bei Mirjam Wagner
Yogaloft Düsseldorf | Yoga Therapy Mallorca
Oktober 2021
Pranayama Sadhana (7 Tage) bei Bertram (Venu) Mück
Kriyas, Asanas und fortgeschrittenes Pranayama
Samvit Sagar Yoga Schule e.V.
Juli 2022
Prana Healing Ausbildung (7 Tage) bei Dr. Nalini Sahay
Pranayama Grundkurs zur Öffnung von Nadis und Harmonisierung der Chakras
Yoga Vidya BM
Zusätzlich zu meinen Ausbildungen besuche ich regelmäßig ein- oder mehrtägige Workshops, Fortbildungen und Retreats.
Juni 2014
Pranayama-Workshop – Atem ist Energie bei Elke Bayer
Juli 2014
Yoga - Anatomie - Achtsamkeit bei Janin Kukwa
August 2014
Yoga Retreat in Mecklenburg Vorpommern
Sivananda-Zentrum Berlin
November 2014
Workshop Thai Yoga Massage bei Kai Ribéreau
Fokus Schultergürtel
Februar 2015
Workshop Thai Yoga Massage bei Kai Ribéreau
Fokus Becken
März 2015
Handstand-Workshop bei Natalie Reckert
Fokus Becken
Juni 2015
Workshop Thai Yoga Massage bei Tobias Frank
Fokus Schultergürtel und Becken
August 2015
Atemseminar: Wurzel-Chakra bei Ute Hüser
Oktober 2015
Atemseminar: Herz-Chakra bei Ute Hüser
Mai 2019
Workshop HandsOn bei Kai Ribéreau
Schwerpunkt Standhaltungen
Oktober 2019
Seminar „Asana Intensiv“ (40h) bei Tara Devi Ziener
Yoga Vidya
Januar 2020
Workshop „Craniosacrale Osteopathie“ (3,5h) bei Annette Gralke
Kontakt
Wenn du mir schreiben möchtest, verwende bitte das folgende Kontaktformular.